आपके 20 के दशक में करने के लिए 20 चीजें


औरतों वाली बातें

आपके 20 के दशक में और किसी तरह का क्लूलेस महसूस करना? आपके 20 के दशक आपके जीवन का एक शानदार समय है। आपके पास अंततः स्वतंत्रता और स्वतंत्रता है, फिर भी आपके पास बहुत अधिक जिम्मेदारियां नहीं हैं जो आपको कम कर रही हैं। आप पूरा दिन द्वि घातुमान देखने में बिता सकते हैंनारंगी नई काला हैपॉपकॉर्न की एक कटोरी के साथ, या आप बचत कर सकते हैं और ऑस्ट्रेलिया के लिए एकतरफा टिकट खरीद सकते हैं। आप एक महिला बैंड भी शुरू कर सकते हैं और अपने शहर की सड़कों पर प्रदर्शन कर सकते हैं। संभावनाएं अनंत हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह दशक पूरी तरह से अद्भुत और यादगार है - कुछ चीजें हैं जो आपको निश्चित रूप से अपने 20 के दशक में करनी चाहिए - और यह कि आप अपने शेष जीवन के लिए तैयार हैं। आपकी खुशी और सफलता सुनिश्चित करने के लिए यहां 20 चीजें हैं।

20 आप कौन हैं

नकारात्मकता को अपने नीचे न आने दें और सकारात्मक होने पर ध्यान दें। आत्म-घृणा के लिए किसके पास समय है? अब निश्चित रूप से रुकने का समय है। आप अपने बारे में जो पसंद करते हैं उस पर ध्यान दें। हो सकता है कि आप प्रफुल्लित करने वाले हों और हमेशा अपने दोस्तों को फटकार सकते हों, या आपके पास सुंदर आँखें हों जो पहली चीजें हैं जो लोग आपके बारे में नोटिस करते हैं। हो सकता है कि आप कड़ी मेहनत करें और चीजों को सुचारू रूप से चलाने के लिए आपका पूरा कार्यालय आप पर निर्भर हो। एक बार जब आप महसूस करते हैं कि आप एक अद्भुत व्यक्ति हैं, तो हर दिन अधिक आनंददायक और बहुत कम तनावपूर्ण होगा।


19 जहरीले लोग खाई

हम सभी के पास कम से कम एक जहरीला दोस्त होता है जो कभी आपका समर्थन नहीं करता है और आपको नीचे खींचने की कोशिश करता है और आपको खुद पर संदेह करता है। वे लोग आपके जीवन में होने के लायक ही नहीं हैं। वे अपने व्यवहार को वह सब कुछ छिपा सकते हैं जो वे चाहते हैं और आपकी परवाह करने का दिखावा करते हैं, लेकिन वे वास्तव में इसके विपरीत महसूस करते हैं। वे अक्सर बहुत असुरक्षित होते हैं और चाहते हैं कि उनके दोस्त उनके जैसे ही स्तर पर रहें। रिश्तों को खत्म करना हमेशा कठिन होता है लेकिन आपको कभी भी किसी ऐसे व्यक्ति के साथ समय नहीं बिताना चाहिए जो आपको अपने बारे में बुरा लगे। उन्हें काटें और अपने जीवन का आनंद लें!



18 अपने शानदार रिश्तों पर ध्यान दें

हम अक्सर अपने 20 के दशक में अन्य प्रतिबद्धताओं (जैसे काम) के कारण अपने दोस्तों के लिए समय निकालना बंद कर देते हैं। यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप अपने 30 के दशक में वास्तव में पछताएंगे! अपने सबसे अच्छे दोस्तों के लिए समय निकालें, भले ही आप कुछ सप्ताह केवल यह देखने के लिए पाठ कर सकते हैं कि वे कैसे कर रहे हैं। वे इशारे की सराहना करेंगे (और निश्चित रूप से इसे वापस कर देंगे)। आपको अपने जीवन में प्यार करने वाले लोगों की आवश्यकता है क्योंकि जब आप नीचे होंगे तो वे आपको खुश करेंगे और जब आप सफल होंगे तो वे आपके साथ जश्न मनाएंगे।


17 बेहतर खाओ

हां, नूडल्स बेहद सस्ते और बेशक बेहद स्वादिष्ट होते हैं, लेकिन वे बहुत जल्दी बोरिंग हो जाते हैं। साथ ही उनकी नमक सामग्री छत के माध्यम से है! कुछ व्यंजनों को ऑनलाइन देखें और अपने कुछ पसंदीदा स्वादिष्ट, स्वस्थ भोजन बनाना सीखें। इसमें अधिक समय और मेहनत लग सकती है, लेकिन घर का बना खाना बेहतर स्वाद देता है और आपके लिए पैकेज्ड फूड से बेहतर होता है। आप अपने दोस्तों को डिनर पार्टी देकर भी प्रभावित कर सकते हैं। यदि आप खाना पकाने का आनंद नहीं लेते हैं, तो भोजन के कई हिस्सों को एक साथ पकाएं और बचे हुए को फ्रीज करें ताकि आपका फ्रीजर पूरी तरह से स्टॉक हो जाए। आपका भविष्य स्वयं आपको धन्यवाद देगा।

१६ यात्रा

यह दूर जाने का सही समय है। आपके पास अपना पैसा है, लेकिन बच्चों या बंधक जैसी कोई जिम्मेदारी नहीं है। आप विभिन्न संस्कृतियों और देशों का अनुभव कर सकते हैं और स्वतंत्रता का सही अर्थ जान सकते हैं। सही यात्रा की योजना बनाएं, चाहे वह वास्तव में अंतर्राष्ट्रीय हो या अपने देश की सड़क यात्रा।

15 अपने लोगों के कौशल में सुधार करें

यदि आप अच्छी तरह से संवाद कर सकते हैं, तो आपका जीवन बहुत आसान और कम तनावपूर्ण होगा - साथ ही आपको वह नौकरी मिलने की अधिक संभावना है जो आप वास्तव में चाहते हैं। आप अजनबियों से बात करके अपने लोगों के कौशल का अभ्यास कर सकते हैं और निश्चित रूप से, आईने से बात करने की पुरानी चाल। आप अपनी कमजोरी के क्षेत्रों का पता लगा लेंगे। उदाहरण के लिए, क्या आप घबरा जाते हैं और घबरा जाते हैं? यदि आप बहुत शर्मीले हैं, तो याद रखें कि एक महान संचारक बनने के लिए आपको चिल्लाने की आवश्यकता नहीं है। आपको बस विनम्र, मिलनसार और समझदार होने की जरूरत है।

14 नेटवर्क

उस सुपर सफल दोस्त के बारे में सोचें जो आपके पास है: उसे आज जहां वह है वहां पहुंचने के लिए शायद नेटवर्क करना पड़ा। नेटवर्किंग इवेंट्स में जाकर आप अपने अवसरों को बढ़ा सकते हैं। यह आपकी प्रोफ़ाइल को बढ़ाएगा और आपको अधिक आत्मविश्वासी भी बनाएगा, जो हमेशा एक अच्छी बात है (और वास्तव में आपके करियर को बढ़ावा दे सकती है)। अपनी कंपनी में सभी के साथ मिलना भी एक अच्छा विचार है, क्योंकि आप कभी नहीं जानते कि कौन देख सकता है। एक पदोन्नति या वृद्धि आपके भविष्य में हो सकती है।


13 अपने शरीर की देखभाल करें

यह आपका एकमात्र शरीर है और आप इसमें अपना पूरा जीवन व्यतीत करेंगे, इसलिए आप इसकी देखभाल भी कर सकते हैं। बिस्तर पर जाने से पहले अपना चेहरा धोने और मॉइस्चराइज़ करने के लिए समय निकालें, सनस्क्रीन लगाना न भूलें और हमेशा स्वस्थ नाश्ता करें। जब आप कर सकते हैं तब व्यायाम करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वर्कआउट करना वास्तव में आपके दिल और फेफड़ों के लिए बहुत बढ़िया है (साथ ही आपको कुल बोनस के रूप में अद्भुत एब्स मिलते हैं)। हो सकता है कि यह उतना मज़ेदार न हो, लेकिन जब आप बड़े होंगे और आपका शरीर स्वस्थ रहेगा तब भी आप आभारी होंगे।

12 सेल्फी पर जोर देना बंद करें

समाचार फ्लैश: फोटोजेनिक होना महत्वपूर्ण नहीं है। बिलकुल। कभी-कभी आपको पसंद आएगा कि आप सेल्फी में कैसे दिखते हैं... और कभी-कभी आप आलू की तरह आकर्षक महसूस करेंगे। आपके 20 के दशक यह स्वीकार करने का सही समय है कि आप हमेशा तस्वीरों में अद्भुत नहीं दिख सकते हैं, लेकिन यह बिल्कुल भी मायने नहीं रखता है। जब आप बूढ़े और भूरे रंग के होंगे तब भी यादें आपको खुश कर देंगी।

11 अपने लिए खड़े हो जाओ

दो दशकों के जीवन के बाद, आप यह जानने के लिए काफी बूढ़े हो गए हैं कि कोई आपके साथ बुरा व्यवहार कर रहा है। चाहे वह आपकी मॉम, बॉस, रूमी या बॉयफ्रेंड हो, अपने लिए बने रहें। धक्का-मुक्की न करें और याद रखें कि आपकी खुशी आपकी प्राथमिकता होनी चाहिए। याद रखें कि आप उतना ही मायने रखते हैं जितना कि वह व्यक्ति जो आपको धकेल रहा है।

10 डेटिंग चेकलिस्ट भूल जाओ

हम अक्सर यह सूची बनाते हैं जो यह निर्धारित करती है कि हम किसे डेट करते हैं। हम केवल गोरे या साथी कुत्ते प्रेमी चाहते हैं। लेकिन यह पूरी तरह से सीमित है क्योंकि यह आपको किसी अद्भुत व्यक्ति से मिलने से रोकता है। किसी को क्यों ठुकराते हैं क्योंकि उनकी भूरी आँखें हैं और आप केवल नीले लोगों को ही डेट करते हैं? उस सूची को फेंक दें ताकि आप पता लगा सकें कि आपका प्रकार वास्तव में क्या है। ऐसे लोगों के साथ डेट पर जाकर अपनी डेटिंग लाइफ को बेहतर बनाएं, जिनके बारे में आपने पहले कभी नहीं सोचा होगा। अरे, आपकी अगली तारीख आपके जीवन का प्यार हो सकती है।


9 अपने कार्यक्षेत्र को प्रेरक बनाएं

आपको अपने कार्यालय को यथासंभव प्रेरक बनाने का प्रयास अवश्य करना चाहिए। हम सभी अलग-अलग चीजों से प्रेरित हैं: हमारे परिवार, प्यारे बिल्ली के बच्चे, प्रेरणादायक हस्तियां, करियर लक्ष्य, प्रेरक उद्धरण। तय करें कि आपको क्या प्रेरित करता है और अपने कार्यालय की दीवारों के लिए चित्र और उद्धरण प्रिंट करें। आपके लिए जो मायने रखता है, उसके संपर्क में रहना और अपने लक्ष्यों को हर दिन अपने सामने देखना महत्वपूर्ण है। आप बहुत अधिक प्रेरित होंगे। साथ ही आपका कार्यक्षेत्र अधिक आकर्षक और सुखद होगा -- और ऐसा कौन नहीं चाहता?

8 अभी बचाओ

पैसे बचाने के लिए यह बहुत मजेदार नहीं है, लेकिन आप अपने छात्र ऋण का भुगतान कर सकते हैं, कार या घर खरीद सकते हैं, या यहां तक ​​​​कि आपात स्थिति के लिए कुछ नकद भी रख सकते हैं। हर हफ्ते $20 बचाने की कोशिश करें। यह छोटा है लेकिन तेजी से जुड़ जाएगा। अपने आप को याद दिलाएं कि जब आप बचत करते हैं, तो आप ही धन प्राप्त करने वाले होते हैं - लेकिन इसे तुरंत खर्च न करें, बिल्कुल।

7 ब्रश (और फ्लॉस)

यह सूची में सबसे रोमांचक सुझाव नहीं हो सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से सबसे महत्वपूर्ण में से एक है। आपको केवल दांतों का एक सेट मिलता है, इसलिए आपको उनकी देखभाल करने की आवश्यकता है। यदि आप एक सुंदर, हॉलीवुड मुस्कान चाहते हैं, तो आपको फ्लॉस करने की आवश्यकता है। अपने दांतों को दिन में दो बार फ्लॉस और ब्रश करें, और रोजाना माउथवॉश का उपयोग करें। यह आपके दांतों और मसूड़ों को हानिकारक बैक्टीरिया से बचाएगा - और यह आपके दांतों को गिरने से रोकेगा (कौन चाहता है?) जब आप अपने साठ के दशक में अभी भी एक सुंदर मुस्कान रखते हैं, तो आप अपने आप को धन्यवाद देंगे - खासकर यदि आप जानते हैं कि हर कोई डेन्चर पहने हुए है।

6 मास्टर एक नया कौशल

क्या आपने हमेशा किक बॉक्सर बनने का सपना देखा है? हो सकता है कि आप हमेशा सीखना चाहते थे कि कैसे ठीक से आकर्षित किया जाए या घोड़े की सवारी कैसे की जाए। आपकी 20 की उम्र आपके जुनून का पालन करने और एक नया कौशल सीखने का एक अच्छा समय है। जब आप कौशल में महारत हासिल कर लेते हैं तो आप अद्भुत महसूस करेंगे - और अपने आप पर बहुत गर्व महसूस करेंगे। तुम जाओ! अगर आप कुछ भी नहीं सोच सकते जो आप सीखना चाहते हैं, तो अपने करियर के बारे में सोचें। क्या ऐसा कुछ है जो आप अभी सीख सकते हैं जिससे आपके करियर को बाद में फायदा होगा?


5 दस्तावेज़ योर लाइफ

जब भी आप कर सकते हैं तस्वीरें लें, स्मृति बॉक्स में स्मृति चिन्ह और ट्रेन टिकट जैसे स्मृति चिन्ह रखें, और यदि आप चाहें तो जर्नल। आपका अतीत आपकी कहानी है, और आपके पास अब से 50 साल बाद भी हमेशा पीछे मुड़कर देखने का अवसर होना चाहिए। आप एक दिन सचमुच अपनी यादें अपने बच्चों को दिखा सकते हैं -- वे अपनी माँ की कहानी देखना पसंद करेंगे।

4 व्यावहारिक कपड़े खरीदें

हाँ, हम सभी को एक नियॉन ग्लिटर क्रॉप टॉप पसंद है लेकिन यह उतना व्यावहारिक नहीं है, है ना? आपके 20 के दशक नौकरी के लिए इंटरव्यू, शादी, मीटिंग और काम के बारे में हैं, इसलिए अब समय आ गया है कि आप अपनी अलमारी में कुछ व्यावहारिक स्टेपल शामिल करें। कुछ अच्छी गुणवत्ता वाले कपड़ों में निवेश करें जो टिके रहेंगे लेकिन सुनिश्चित करें कि आप वास्तव में उन्हें पसंद करते हैं। इसके अलावा, एक बार जब आप कुछ वयस्क कपड़े खरीद लेते हैं, तो आप बाहर जा सकते हैं और अपने बड़े होने का जश्न मना सकते हैं - आदर्श रूप से अपने नियॉन ग्लिटर क्रॉप टॉप पहने हुए।

3 जोखिम उठाएं

आप जानते हैं कि जीवन छोटा है और यह आपका एकमात्र है, इसलिए आप इसे जितना हो सके उतना अद्भुत बना सकते हैं। इस बारे में सोचें कि आप हमेशा से क्या करना चाहते थे, लेकिन इसे टाल दें क्योंकि यह बहुत जोखिम भरा था। क्या आप हमेशा स्काई डाइविंग करना चाहते हैं या अपने सपनों को पूरा करने के लिए अपनी नौकरी छोड़ना चाहते हैं? अब समय है जोखिम लेने का। यदि आप जुनून के बजाय डर से शासित होते हैं तो जीवन बहुत सीमित हो सकता है।

2 अपने परिवार पर ध्यान दें

आपके 20 वर्ष स्वतंत्रता के बारे में हैं - कई लोगों के लिए, यह पहली बार है कि वे अपने माता-पिता से दूर रहे हैं, और वे अपना जीवन शुरू करने पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।


इसके बावजूद, अपने परिवार के भीतर छुट्टियों, जन्मदिनों और अन्य महत्वपूर्ण घटनाओं को याद रखना अभी भी महत्वपूर्ण है। अपने माता-पिता को स्काइप करें यदि आपने उन्हें कुछ समय के लिए नहीं देखा है, या उन्हें यह बताने के लिए एक टेक्स्ट ड्रॉप करें कि आप उनके बारे में सोच रहे हैं। ये छोटे इशारे दिखाते हैं कि आप कितना ध्यान रखते हैं, और आपको प्रयास करने पर पछतावा नहीं होगा। आपका परिवार आपकी सहायता प्रणाली का हिस्सा है, भले ही आपको उन्हें उतना देखने को न मिले जितना आप चाहते हैं।

1 तय करें कि आप जीवन में वास्तव में क्या चाहते हैं

अपने 20 के दशक के उत्साह में फंसना आसान है, लेकिन नाटक और छोटी-छोटी चीजों पर इतना ध्यान न दें कि आप भूल जाएं कि आप वास्तव में अपने जीवन से क्या चाहते हैं। आप वास्तव में क्या हासिल करना चाहते हैं? क्या आप अपना खुद का व्यवसाय शुरू करना चाहते हैं या अपनी कंपनी के शीर्ष पर पहुंचना चाहते हैं? क्या आप कुत्तों के झुंड के साथ एक साधारण ग्रामीण जीवन जीने का सपना देखते हैं? यह आपको तय करना है। फिर मजेदार हिस्सा शुरू होता है: दुनिया में बाहर जाना और जो आप चाहते हैं उसे प्राप्त करना।