असत्य के भाव से कैसे जागे


अच्छी बातचीत

पाठ:'हालांकि हम इसके बारे में शायद ही सचेत हैं, हम लगातार खुद का मूल्यांकन करते हैं - और आश्वस्त हैं कि हमारे साथ कुछ गलत है।' इस ऑडियो सत्र में, प्रशंसित मनोचिकित्सक और बौद्ध व्यवसायी तारा ब्राच हमें मानसिक स्थिति से जागने की प्रक्रिया के माध्यम से ले जाता है जिसे हम महसूस नहीं कर सकते कि हम इसमें फंस गए हैं; और एक बार जब हम निरंतर आत्म-निर्णय ले सकते हैं, तो हम वास्तव में अपनी क्षमता तक जी सकते हैं। उसके साथ जुड़ें क्योंकि वह उन कारकों की पड़ताल करती है, जो अस्वाभाविकता की प्रवृत्ति को जन्म देती हैं, हम इसे कैसे पहचान सकते हैं जैसे कि यह होता है, आत्म-संदेह के चक्र से मुक्त हो जाते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण रूप से - हमारी अपनी प्राकृतिक आंतरिक अच्छाई में विश्वास विकसित करना।


उल्लेखनीय अंश:'मैंने पाया है कि आमतौर पर हमारे मानक के बीच एक अंतर है कि हमें कैसा होना चाहिए, और हमारा खुद का अनुभव है, और यह अंतराल जो हमें ऐसा महसूस कराता है जैसे हम ठीक नहीं हैं। मरने के बाद सबसे गहरा अफसोस इस बात का है कि वे खुद के प्रति सच्चे नहीं थे - कि वे दूसरों की अपेक्षाओं के अनुसार रहते थे, 'चाहिए' का ... और मुझे लगा कि यह लोगों के लिए एक निर्देशित मार्ग होने के लिए बहुत उपयोगी होगा। उन ताकतों के माध्यम से और जो हमें अपने आप से बेवफाई करने के लिए मार्गदर्शन करती हैं। ”



स्पीकर:तारा ब्रैक एक अमेरिकी मनोवैज्ञानिक, लेखक और बौद्ध ध्यान के प्रस्तावक हैं। वह एक मार्गदर्शक शिक्षक हैं और वाशिंगटन डीसी के इनसाइट मेडिटेशन कम्युनिटी के संस्थापक हैं, हालांकि डॉ। ब्रैच ने बुधवार की रात बेथेस्डा, मेरीलैंड में उनसे मुलाकात की।


तारा ब्रच का ऑडियो सत्र डाउनलोड करें R.A.I.N. ध्यान - और उसके अन्य ऑडियो ध्यान - पर ब्राउज़ करें ट्रू डिजिटल लाइब्रेरी लगता है।

पोडकास्ट: साउंड ट्रू की स्थापना 1985 में तमी साइमन ने एक स्पष्ट मिशन के साथ की थी: आध्यात्मिक ज्ञान का प्रसार और दुनिया को जगाने के लिए। एक महिला और उसके टेप रिकॉर्डर के साथ एक परियोजना के रूप में शुरू करने के बाद से, समूह 80 से अधिक कर्मचारियों के साथ एक मल्टीमीडिया प्रकाशन कंपनी में विकसित हो गया है, 1,500 से अधिक खिताबों का एक पुस्तकालय जो हमारे समय के कुछ प्रमुख शिक्षकों और दूरदर्शी लोगों की विशेषता है, और एक दुनिया भर से श्रोताओं का कभी विस्तार करने वाला परिवार। यदि आप अधिक सीखना चाहते हैं, तो आप उनकी जांच कर सकते हैं यूट्यूब , फेसबुक , इंस्टाग्राम , या वेबसाइट

()बात सुनोनीचे दिए गए प्रेरक व्याख्यान)


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