9-16 फरवरी को दयालुता के रैंडम अधिनियमों के लिए विचार


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दयालुता-संस्थापकों

देश भर के सैकड़ों समुदाय और चर्च भाग ले रहे हैंरैंडम वीकनेस के रैंडम अधिनियम, 9-16 फरवरी।


आपने बंपर स्टिकर देखे होंगे। आपने पुस्तक पढ़ी होगी, बेतरतीब दयालुता और सौंदर्य के संवेदनहीन कार्य (पहली बार 1991 में कैलिफोर्निया में कोनारी प्रेस द्वारा प्रकाशित)। आपको एनी हर्बर्ट द्वारा 1980 के दशक में रीडर्स डाइजेस्ट में पुनर्मुद्रित एक लेख भी याद हो सकता है।



लेकिन, यह सब एक प्रेरणा के साथ शुरू हुआ जो सुश्री हर्बर्ट के लिए एक सैसालिटो रेस्तरां में आया था जिसने उसे एक जगह चटाई पर इन शब्दों को कुरेदने का कारण बनाया: 'दयालुता और सौंदर्य के संवेदनहीन कृत्यों का अभ्यास करें।'


स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी के अध्ययनों से पता चलता है कि जब लोग दयालु शब्दों या कर्मों के प्राप्तकर्ता होते हैं, तो वे उन लोगों की तुलना में दूसरों के प्रति दयालु व्यवहार करने की अधिक संभावना रखते हैं जो समान उपचार की पेशकश नहीं करते हैं।

विज्ञान यह भी बताता है कि दयालुता अधिनियम के व्यवसायी को लाभ देती है, साथ ही, उन्हें बढ़ी हुई ऊर्जा और कल्याण के साथ पुरस्कृत करती है। यहां तक ​​कि दयालुता देखने वाले लोग सकारात्मक लाभ से प्रभावित होते हैं।

इस सप्ताह दयालुता के इन यादृच्छिक कार्यों को करने पर विचार करें-

  • एक अनाम महिला ने बताया कि वह अपनी कार में छतरियां ले जाती है, और अगर वह कभी किसी पीड़ित व्यक्ति के पास से गुज़रती है, तो वह उन्हें सुंदरता की एक वस्तु- एक छाता प्रदान करती है।
  • एक टोल बूथ ऑपरेटर अपने पीछे दूसरों के लिए भुगतान करने वाली कारों में उल्लेखनीय वृद्धि की रिपोर्ट करता है। यह कभी-कभी विचारशील ड्राइविंग के लिए एक इनाम है, लेकिन दूसरों के लिए यादृच्छिक रूप से भुगतान करना - एक टोल बूथ या एक कॉफी की दुकान पर - प्रदाता को एक रमणीय एहसास भी देता है।
  • किसी के साथ बात करने का एक सरल इशारा जो आपके साथ अकेला है, दयालुता का कार्य है। अगली बार जब आप एक आंतरिक नग्नता प्राप्त करते हैं, तो आपसे बातचीत करने का आग्रह करने का साहस करें। अधिकांश लोगों के पास सामान्य चीजें हैं और इस तरह के इंटरचेंज से खुशी और यहां तक ​​कि हंसी भी हो सकती है, जो लाइन में अन्य लोग ईर्ष्या करेंगे।
  • दोपहर के भोजन और भुगतान के लिए एक सहकर्मी लें। यह सोचें कि यह काम के माहौल को कैसे बढ़ाएगा।