जो लोग मर रहे हैं, आपको लगता है कि एक बहुत खुश हैं


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मृत्यु का डर मानव अनुभव का एक मूलभूत हिस्सा है - हम उस दिन दर्द और पीड़ा की संभावना को दुखी करते हैं, जब हम अपने प्रियजनों को खो सकते हैं। हालांकि मरने के बारे में सोचने से काफी गुस्सा आ सकता है, नए शोध से पता चलता है कि मरने के वास्तविक भावनात्मक अनुभव लोगों की अपेक्षा अधिक सकारात्मक और कम नकारात्मक दोनों हैं।


चैपल हिल में यूनिवर्सिटी ऑफ नॉर्थ कैरोलिना के मनोवैज्ञानिक वैज्ञानिक कर्ट ग्रे कहते हैं, 'जब हम अपनी भावनाओं की कल्पना करते हैं कि हम मौत के करीब पहुंच जाते हैं, तो हम ज्यादातर दुख और आतंक के बारे में सोचते हैं।' 'लेकिन यह पता चला है, मरना कम दुःखद और भयानक है — और जितना आप सोचते हैं, उससे कहीं ज्यादा खुश हैं।'



अनुसंधान, जिसने मृत्यु पर रोने वालों की मानसिक रूप से बीमार रोगियों और कैदियों के लेखन की जांच की, हम मौत के दरवाजे पर उन लोगों के वास्तविक अनुभवों पर विचार किए बिना, मरने के कारण होने वाली नकारात्मक भावनाओं पर असंगत रूप से ध्यान केंद्रित करते हैं।


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'हमारी कल्पना में, मरना अकेला और व्यर्थ है, लेकिन टर्मिनली बीमार रोगियों के अंतिम ब्लॉग पोस्ट और मृत्यु पंक्ति के कैदियों के अंतिम शब्द प्रेम, सामाजिक संबंध और अर्थ से भरे होते हैं,' ग्रे ने कहा।

वह और उसके स्नातक छात्र अमेलिया गोरानसन, और उनके सह-लेखक रयान रिटर, एडम वेत्ज़, और माइकल नॉर्टन, ने मरने के भावनात्मक अनुभव के बारे में सोचना शुरू किया, जब वे टेक्सास के डेथ-रो कैदियों के अंतिम शब्दों में आए, जो राज्य द्वारा एकत्र किए गए थे। न्याय विभाग। वे आश्चर्यचकित थे कि बयान कितने उत्साहित थे और उन्होंने सोचा कि क्या मृत्यु और मृत्यु के बारे में हमारी भावनाओं को नकारात्मक अनुभवों पर हमारी प्रवृत्ति शून्य हो सकती है।

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अपने पहले अध्ययन में, ग्रे और सहकर्मियों ने ब्लॉग पोस्टों की भावनात्मक सामग्री को उन बीमार रोगियों से विश्लेषित किया जो कैंसर या एमियोट्रोफिक लेटरल स्क्लेरोसिस (एएलएस) से मर रहे थे। अध्ययन में शामिल होने के लिए, ब्लॉग को कम से कम 3 महीने में कम से कम 10 पोस्ट करने थे और लेखक को ब्लॉग लिखने के दौरान मरना पड़ा। तुलना के लिए, शोधकर्ताओं ने ऑनलाइन प्रतिभागियों के एक समूह को यह कल्पना करने के लिए कहा कि उन्हें टर्मिनल कैंसर का पता चला है और एक ब्लॉग पोस्ट लिखने के लिए, यह ध्यान में रखते हुए कि उनके पास रहने के लिए केवल कुछ महीने थे।

कंप्यूटर-आधारित एल्गोरिथ्म, प्रशिक्षित अनुसंधान सहायक कोडर, और ऑनलाइन प्रतिभागी कोडर का उपयोग करते हुए, शोधकर्ताओं ने नकारात्मक और सकारात्मक भावनाओं का वर्णन करने वाले शब्दों के लिए वास्तविक और कल्पित ब्लॉग पोस्टों का विश्लेषण किया, जैसे 'भय,' 'आतंक,' 'चिंता'। खुशी, 'और' प्यार। '

परिणामों से पता चला है कि उन व्यक्तियों के ब्लॉग पोस्ट, जो सामान्य रूप से बीमार थे, उनमें काफी अधिक सकारात्मक भावनाओं वाले शब्द और कम नकारात्मक भावना वाले शब्द शामिल थे, जो प्रतिभागियों द्वारा लिखे गए थे, जिनकी कल्पना बस वे मर रहे थे।

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समय के साथ मरीजों के ब्लॉग पोस्ट को देखते हुए, शोधकर्ताओं ने यह भी पायासकारात्मक भावनाओं के शब्दों का उपयोग वास्तव में मृत्यु के करीब पहुंचते ही बढ़ गया, जबकि उनके नकारात्मक भाव शब्दों का उपयोग नहीं किया। ग्रे और सहकर्मियों द्वारा समग्र रूप से शब्द गणना और ब्लॉग पोस्ट की संख्या को ध्यान में रखने के बाद भी आयोजित किए गए ये पैटर्न बताते हैं कि सकारात्मक भावनाओं के शब्दों में वृद्धि केवल समय के साथ लिखने के प्रभावों के कारण नहीं थी।

एक दूसरे अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने मृत्यु-पंक्ति कैदियों की कविता के साथ मृत्यु पंक्ति पर कैदियों के अंतिम शब्दों और ऑनलाइन प्रतिभागियों के दूसरे समूह के कल्पित अंतिम शब्दों की तुलना में इसी तरह के विश्लेषण किए। फिर, उन्होंने पाया कि जो लोग वास्तव में मृत्यु के करीब थे, वे उन लोगों के शब्दों की तुलना में भावनात्मक स्वर में कम नकारात्मक और अधिक सकारात्मक थे जो मृत्यु के करीब नहीं थे।

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दोनों मानसिक रूप से बीमार रोगियों और निष्पादन का सामना करने वाले कैदियों को उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए लग रहा था जो हमें धर्म और परिवार सहित जीवन का अर्थ बनाने में मदद करते हैं, यह सुझाव देते हुए कि इस तरह की चीजें मौत के बारे में चिंता को कम करने में मदद कर सकती हैं क्योंकि यह दृष्टिकोण है।


ग्रे और उनके सह-लेखक स्वीकार करते हैं कि निष्कर्ष उन सभी लोगों पर लागू नहीं हो सकते हैं जो मृत्यु के करीब पहुंच रहे हैं - यह स्पष्ट नहीं है कि व्यक्तियों को अनिश्चितता का एक बड़ा सामना करना पड़ रहा है या जो वृद्धावस्था में मर जाते हैं, वे जीवन के अंत के समान सकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करते हैं।

अंत में, निष्कर्ष बताते हैं कि हमारी अपेक्षाएं मरने की वास्तविकता से मेल नहीं खा सकती हैं, जो कि हम मरने वाले लोगों के साथ कैसे व्यवहार करते हैं, इसके लिए महत्वपूर्ण निहितार्थ हैं।

'वर्तमान में, चिकित्सा प्रणाली मौत से बचने की दिशा में सक्षम है - एक परिहार जो अक्सर मृत्यु के विचारों से भयानक और दुखद के रूप में प्रेरित होता है,' शोधकर्ताओं ने अपने पेपर में लिखा है। 'यह ध्यान मृत्यु की नकारात्मकता के सांस्कृतिक विवरणों को ध्यान में रखते हुए दिया गया है, लेकिन हमारे परिणाम बताते हैं कि लोगों की अपेक्षा मृत्यु अधिक सकारात्मक है: गंभीर रीपर को पूरा करना उतना गंभीर नहीं है जितना लगता है।'

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